Un stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103 ar trebui s\u0103 fac\u0103 parte din mese variate, bine asamblate, diet\u0103 bine echilibrat\u0103, acceptabil\u0103. M\u00e2ncarea ne ar trebui s\u0103 fie posibilitatea de surs\u0103 de bucurie, nu numai c\u0103 ar fi o necesitate fizic\u0103 sau o activitate suplimentar\u0103, ar trebui s\u0103 fie o parte important\u0103 a vie\u021bii noastre de zi cu zi. Suntem convin\u0219i de importan\u021ba introducerii substan\u021belor nutritive \u00een cantit\u0103\u021bi suficiente \u0219i de calitate, care nu ar trebui s\u0103 fie un produs fast-food.<\/p>\n
O alimenta\u021bie s\u0103n\u0103toas\u0103, preventiv\u0103 \u00eempotriva bolilor nu \u00eenseamn\u0103 c\u0103 toate lucrurile bune \u0219i subtile ar trebui abandonate. Este necesar s\u0103 se dezvolte o diet\u0103 \u0219i un stil de via\u021b\u0103 con\u0219tient. Pentru buna func\u021bionare a organelor \u0219i celulelor noastre, pentru prevenirea sau tratarea bolilor, energia \u0219i nutrien\u021bii din alimentele consumate sunt esen\u021biale \u0219i trebuie s\u0103 fim con\u0219tien\u021bi de acest lucru, deoarece sistemul nostru digestiv este “al doilea creier”.<\/p>\n
Exist\u0103 un moment \u00een care, din anumite motive, trebuie s\u0103 risipe\u0219ti c\u00e2teva surse de minerale sau vitamine , dar pe termen lung, toate acestea sunt necesare pentru s\u0103n\u0103tate f\u0103r\u0103 excep\u021bie. Energia\u00a0derivat\u0103 din\u00a0proteine, gr\u0103simi \u0219i\u00a0carbohidra\u021bi,\u00a0sunt necesare pentru organismul uman, indiferent\u00a0de\u00a0modul\u00a0\u00een care\u00a0vom avea acces la aceste surse, acest lucru va ajuta s\u0103 ob\u021bine\u021bi un mod adecvat, \u00een cantit\u0103\u021bi potrivite.<\/p>\n
De aceea cred c\u0103 este foarte important c\u0103 dieta noastr\u0103 s\u0103 con\u021bin\u0103 c\u00e2t mai multe materii de baz\u0103 c\u00e2t mai variabil\u0103. Nu cred c\u0103 este important s\u0103 se concentreze asupra acestor substan\u021be de fiecare dat\u0103 sau s\u0103 se monitorizeze tabelul de nutrien\u021bie pentru a evita bolile legate de nutri\u021bie \u0219i pentru a reduce riscul acestora. Vreau s\u0103 v\u0103 ofer o via\u021b\u0103 simpl\u0103, s\u0103n\u0103toas\u0103, flexibil\u0103.<\/p>\n
Am f\u0103cut sugestii care s\u0103 fac\u0103 decizia mai u\u0219oar\u0103, mese s\u0103pt\u0103m\u00e2nale. Nu trebuie s\u0103 v\u0103 face\u021bi griji c\u00e2nd \u0219i cum s\u0103 m\u00e2nca\u021bi. Echilibrarea \u00eencepe odat\u0103 cu cump\u0103r\u0103turile, motiv pentru care v\u0103 recomand pentru clien\u021bii mei s\u0103 lista\u021bi.<\/p>\n
Important!<\/strong><\/p>\n Hipo \u2013 Hiper – tiroidismul glandei tiroidei,\u00a0 PCO \/ PCOS – starea de s\u0103n\u0103tate, diabetul zaharat, problemele articula\u021biilor, lactoza – glutenul – carnea – ou\u0103le – fructele – exoticele, alergiile pot fi ocolite printr-o diet\u0103 bun\u0103\u00a0 dispus\u0103 \u0219i un stil de via\u021b\u0103 normalizat\u0103. Trebuie s\u0103 ne \u00een\u021belegem c\u0103 schimbarea de via\u021b\u0103 este pentru \u00eentotdeauna, nu se termin\u0103 niciodat\u0103 ca o diet\u0103. Nu are durat\u0103 de timp. Pentru colaborare ar trebuie s\u0103 ad\u0103uga\u021bi \u0219i completa\u021bi profilul dvs. un chestionar complex care o s\u0103 fie evaluat dup\u0103 transferul bancar. Numai o cerinta am s\u0103 face\u021bi programul cu\u00a0pasiune, \u00eencerca\u021bi de a pune \u00een aplicare orient\u0103rile private privind \u00a0cu\u00a0toate acestea, \u0219i o s\u0103 garantez un rezultat minunat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103 ar trebui s\u0103 fac\u0103 parte din mese variate, bine asamblate, diet\u0103 bine echilibrat\u0103, acceptabil\u0103. M\u00e2ncarea ne ar trebui s\u0103 fie posibilitatea de surs\u0103 de bucurie, nu numai c\u0103 ar fi o necesitate fizic\u0103 sau o activitate suplimentar\u0103, ar trebui s\u0103 fie o parte important\u0103 a vie\u021bii noastre de zi cu […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":86,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[36],"product_tag":[],"class_list":["post-367","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-pachete","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.andinutri.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/product\/367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.andinutri.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.andinutri.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andinutri.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=367"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andinutri.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.andinutri.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andinutri.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=367"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andinutri.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=367"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andinutri.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}